ぎっくり腰(急性腰痛)の種類
ぎっくり腰に多い原因は3種類有ります
1 筋肉に問題が有る筋筋膜性腰痛
2 上下の背骨を結ぶ関節に問題が有る椎間関節性腰痛
3 腰部の神経が圧迫されて痛む神経根性腰痛です
これらの腰痛は見た目と痛み方に特徴があり、どの種類の腰痛なのか、おおよその見当を付ける事が出来ます
ぎっくり腰(急性腰痛)の応急処置
ぎっくり腰を起こして３０分以内にアイシングすると、悪化する程度が少なく比較的早く回復できます
アイシングの注意点
① 120分毎に15分間程度アイシングを行う(15分間では無く時間が長すぎるのは凍傷の危険が増します)
② 保冷剤/コールドパック/表面が凍っている氷等は-18℃～-20℃と温度が低すぎ、皮膚に直接当てると凍傷になり易いです
表面が溶け出した氷は０度なので、温度が低過ぎず熱交換率が高く最も適しています
周りに冷やす物が何も無ければ、凍っている飲み物、自動販売機のジュース等で代用してください
応急処置後はなるべく楽な姿勢にして、早目にご来院ください
ぎっくり腰(急性腰痛)の原因
色々な原因でぎっくり腰になりますが、結局は腰の筋肉に疲れが溜まっている事が多いです
状態の悪い時程、些細な事で急激に強い痛みのぎっくり腰/急性腰痛になり易いです
重い荷物を持ち上げた等よりも、床の物を拾った/くしゃみをした等の些細な事で起こる方が重症です
ぎっくり腰(急性腰痛)の治療
腰痛の種類によっては行わない方が良い治療法が有るのと、患者さんの好みも考慮して早く改善する様に治療を行います
筋筋膜性腰痛 、椎間関節性腰痛 、神経根性腰痛の全ての場合にダイナトロン950Plusを行います
腰痛の種類によりダイナトロン950Plus・鍼の方法は変わります
（ギックリ腰になり左腰～左背部の緊張が強く、刺激の強い治療は行えないので、ダイナトロン950Plusを行いました）
治療法としては、まずダイナトロン９５０Plusを行ってから、吸玉か鍼を患者さんの好みに合わせて行う事が多いです
マッサージ等の刺激の強い治療を急激に痛くなった初期に行うと、痛みが強くなったり、寝た状態から立てなくなったり等、悪化してしまう事もありますのでぎっくり腰の時は行っていません
ダイナトロン950Plusは全く刺激が無く治療機器で急性期の痛みには最適で、その場で痛み/炎症共に改善します
吸玉は腰の痛みが急性の時でも、慢性の時でも悪化する事無く改善しますし、治療時に痛みも無いです
1～2週間程度、吸玉の痕が肌に残ってしまいますが、時間が経過すると痕は完全に消えるのでご安心下さい
鍼はギックリ腰の急性期に行うと、やり方によっては却って悪化する事がありますが、鍼をご希望される場合は悪化せず良くなる様に行います
ギックリ腰は治療せず放置したり適切ではない治療を行うと、痛みが数週間も続いたり却って悪化したりする事も有りますが、適切に治療を行うと非常に痛みが強い場合でも意外と早く痛み動き共に回復する事が殆どです
当院では１回の治療でかなり楽になり、ほとんどの方は２～３回治療を行えば普通に生活出来る様になっています
【ぎっくり腰・腰椎脊柱管狭窄の患者様の声】
ぎっくり腰をきっかけに田中先生にお世話になっています
実は私は「腰椎脊柱管狭窄」です
手術しないと治らない・・・と言われていますが怖がりの私は手術には踏み切れず、湿布やコルセットで、その時々の痛みを我慢しています
そのせいか？つい腰をかばうような動きをする為に筋違いやギックリ腰は、度々おこります
今日も同じ状態になり、すがる思いで田中先生を訪ねました
とりあえずはギックリ腰を治療する事を優先にし、その後は腰のケアをしていただいています
背骨のゆがみを矯正していただくと、狭窄部分の神経の接触が少なくなるのか、いつもの痛み(臀部の差し込むような痛み)は緩和されています
治らない！とあきらめるのでは無く、ケアしながら楽になる事も試してみるのもひとつかと思います
【突然腰痛を発症(ギックリ腰)した患者様の声】
H23.6.6に突然腰痛を発症しました
腰の屈伸は出来るも歩行時の痛みが強く、20～30歩毎に休む状態ですぐ整形外科に受診
”ヘルニア””圧迫骨折”なしとの診断で、月曜日～土曜日迄毎日リハビリ(ホットパック、電気治療等)に通いましたが痛みによる歩行困難が続き、7月11日にすでにお世話になっていた息子と共に田中先生に受診しました
先生は穏やかな方で鍼は初めてでしたが、思ったより苦痛もなく受けられました
マッサージ、微弱電流、鍼を2～3回/週の施術で、約一ヶ月後には休まなくても歩けるようになりましたが、左腰～足首の痛みがあって、その後も2回/週の通院で徐々に痛みも軽くなり、現在は毎朝5㎞のウォーキング、田中先生指導の屈伸運動をしています
9割方良くなっており、完治すると希望を持っています
※この患者様は腰の5番目の骨が後方に大きくずれていました
【今回は3日で痛みが取れた患者様の声】
こんな治療法ははじめてです
以前腰痛の時、約1か月間整骨院で治療かかりましたが、こん回は3日間でだいぶ痛みとれました
よかったです
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