逆効果にならないトコちゃんベルトの付け方＆ズレにくい巻き方
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時々出産後に腰痛、尿漏れ等が起きたと来院される患者様がいます 通常の腰痛では尿漏れは言われないので出産時の影響で骨盤が開いているのが原因と思います その場合に患者様はトコちゃんベルトを付けている事が多いのですが、間違った […]
「健康情報」の記事一覧
足爪が肥厚爪・白濁爪の状態から回復
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見苦しくて申し訳ありません 自分の右足の第II趾です この写真は随分回復した後になって撮った写真です 以前はこれの2倍程右側寄りの爪が山みたいに盛り上がり肉厚になっていたのです 肥厚爪と呼ばれるそうですが、分厚さが相当回 […]
この薬の塗り方で口内の傷が回復しました
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口内に切り傷が有った時に、薬局で買い求めた薬を塗ったのですが、一向に治らない時が以前にありました 薬を塗る頻数を増やしたりしましたが、さほど変化しません 中々治らないな～と感じつつ鏡で口内を見ていた時に気付いたのですが、 […]
ストレッチを行っても伸びない筋肉が改善
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私は競輪選手時代に足を痛め、ギプスをしたことが原因で足首の可動範囲が少ない状態になりました ダイナトロン950や気功を行ってからストレッチを行うと少々改善するのですが完全な可動範囲には戻っていません つま先が下方には動く […]
なんとか歯茎の腫れと痛みが回復しました
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最近歯茎が腫れ、相当痛む事がありました 歯医者で抗生物質を３日分頂いて飲みましたが腫れと痛みが治まりません 抗生物質が無くなったので、家にあった抗生物質を継続的に飲み僅かながら改善しました それも無くなったので、再び歯医 […]
応急処置が有効な症状
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寝違え ぎっくり腰 ムチ打ち 肉離れ 捻挫 等の場合は応急処置を行なうと、症状が軽く済み、後の回復も早くなる事が多いです 応急処置の内容は、基本的にアイシングを行なって、楽な姿勢で安静にします アイシングは表面が凍ってい […]
認知症の予防にウェイトトレーニングが効果的？
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これは私が勝手に思っているだけなんですが、そう思う理由が有ります 整骨院を開業して１５年の間にウェイトトレーニングを継続して行っている高齢の患者さんが数名来院されたのですが、体だけで無く頭脳も同年代のウェイトトレーニング […]
オオサカオクトーバーフェスト＆ハイチオールＣ
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オオサカオクトーバーフェストが開催中です ドイツの美味しいビールを今年も飲みたいですね 私はアルコールが非常に弱いのですが、ハイチオールCを飲むとあまり気分が悪くならずに済みます いつもだと、気持ち悪くなる量を飲んでも、 […]